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Accompagnement sommeil
Cela fait maintenant plusieurs semaines voire peut-être plusieurs mois que ça dure.
Quasiment toutes les nuits, vous devez faire face à des réveils à répétition, des pleurs, des endormissements à rallonge, une véritable bataille pour les siestes.
Et aujourd'hui vous êtes tout simplement épuisés (et je vous comprends car le manque de sommeil c'est une véritable torture qui impacte tous les pans de votre vie).
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé, mais rien n'a vraiment fonctionné sur la durée.
Vous rêvez "juste" d’une solution qui respecte le rythme et les besoins de votre enfant tout en préservant le sommeil de toute la famille ?
Alors vous êtes au bon endroit !
G fait 3 siestes cyclées de 2 demi heure et 1 d’une heure et demie et plus aucun souci d’endormissement.
Le rituel c’est magique !
MERCI !!!!
Maman de G 9 mois
Le sommeil en tant que jeune parent, c'est le nerf de la guerre !
Mon objectif c’est de vous permettre de concilier vos besoins et vos valeurs avec les besoins de votre enfant !
Ce qui me tient à cœur dans chaque accompagnement que j’entreprends c’est la singularité de la famille qui fait appel à moi.
Chaque famille a son histoire et ses besoins et donc chaque accompagnement est unique
Vous vous demandez peut-être pourquoi cette fois-ci ce serait différent ?
Et bien parce que je n'utilise aucune méthode.
Aucune règle.
Aucun plan de sommeil.
Je m'appuie sur vous pour construire avec vous une nouvelle manière de faire qui vous convient.
Mon accompagnement va vous permettre de comprendre les besoins réels de votre enfant, d’identifier ce qui bloque et de mettre en place des changements progressifs pour retrouver des nuits plus paisibles, sans forcer, sans laisser pleurer et sans culpabilité
Concrètement vous pouvez faire appel à moi si :
Vous avez envie identifier des fonctionnements qui ne vous conviennent plus
Vous êtes prêts à instaurer les changements étape par étape
Vous avez envie d’accompagner votre enfant dans la modification des habitude
Mais je ne suis pas la bonne personne si :
Vous chercher une experte de la méthode chrono dodo ou de la méthode 5' 10' 15'
Vous n’êtes pas prêt à prendre du recul sur la situation pour mieux la dépasser
Vous cherchez une solution rapide aux problèmes de sommeil de votre enfant sans rien changer à votre fonctionnement actuel
S’il n’y a pas de méthode miracle alors qu’est ce qui me dit que ca va fonctionner ?
Chaque enfant est unique, et c’est là que mon accompagnement fait la différence : je vous aide à décrypter ce qui se passe chez votre enfant, à comprendre pourquoi il se réveille, et à mettre en place des ajustements simples et progressifs pour améliorer ses nuits… et les vôtres.
Et comme je reste disponible après le rdv (sans surcoût), vous ne serez plus seuls avec toutes vos questions et vous aurez enfin un plan clair et adapté à votre famille avec un soutien sur la durée !
Bonjour,
Je tenais déjà à vous dire merci.
Nous avons eu un échange le vendredi soir. Le samedi tout était mis en place et depuis la nuit de dimanche à lundi ce qui faut 1 semaine et demi, A fait toutes ses nuits et se lève même plus tard.
Donc un grand merci pour vos conseils qui ont bien changé nos nuits.
Encore merci à vous.
Maman de A 14 mois
Un accompagnement avec Co-Naissance comment ça se passe ?
Vous l’aurez compris je ne propose pas de solutions toutes faites !
Pour mieux vous connaître je vous envoie un questionnaire à remplir en amont de votre consultation pour que je puisse mieux comprendre comment les choses se passent pour vous aujourd’hui.
Ce questionnaire me permet de cerner votre problématique et de comprendre votre fonctionnement et vos convictions en tant que parent ! C’est ma base de travail une vraie mine d’or où je viens piocher toutes les informations dont j’ai besoin pour préparer notre échange (si des questions me viennent sans que je trouve la réponse dans le questionnaire je vous fais un message en direct pour avoir la réponse). Afin de pouvoir préparer correctement notre échange je vous demande de me retourner le questionnaire minimum 48h avant la consultation.
Le Jour J : Avec toutes les précieuses informations fournies je vous présente les points clés théorique du sommeil adaptées à l'âge de votre enfant puis je vous donne des pistes concrètes adaptés à vos besoins et vos problématiques. Je réponds également à toutes vos questions durant notre échange.
A l'issue du rendez-vous, je vous envoie par mail les pistes et recommandations à mettre en place et je reste disponible pendant 1 mois pour répondre à toutes vos questions.
Je prendrai des nouvelles spontanément pour savoir comment les choses évoluent et voir avec vous s'il y a besoins d'effectuer des ajustements sur ce que nous nous étions dit.
Durée de la consultation : 1h30
Prix 90€
Imaginez… Dans quelques semaines, votre enfant s’endort plus paisiblement, les réveils nocturnes diminuent, et vous retrouvez enfin des nuits plus sereines.
L'accompagnement que je vous propose, c’est plus qu’un simple rendez-vous : c’est une solution pensée pour vous, un suivi personnalisé et une vraie écoute pour vous aider à avancer.
✔ 1h30 de consultation dédiée à votre situation
✔ Un travail préparatoire pour comprendre au mieux votre enfant
✔ Un suivi d’un mois pour répondre à vos questions et ajuster au besoin
👉 90€, c’est le prix d’un accompagnement qui respecte vos besoins et ceux de votre enfant, et qui vous évite des mois de nuits hachées et d’épuisement..
Oui c'est plus cher qu'un livre ou qu'une formation en ligne mais c'est la garantie de ne plus être seuls et de trouver ensemble les solutions qui permettront à toute la famille de retrouver (enfin) le sommeil.
Foire aux Questions
Mon bébé a plus de 18 mois, est-ce que cet accompagnement est adapté ?
Oui c’est même un des âges que j’accompagne le plus ! C’est un âge où il est possible de rendre votre enfant réellement acteur dans les changements ce qui nous permet de mettre en place des outils personnalisés pour vous accompagner au mieux.
Mon bébé a 2 mois, est ce que je peux prendre rdv ?
Bien sûr ! Avant les 3 mois de votre enfant je vous propose un rendez vous plus court (1 heure), l’idée à cet âge est surtout de mettre en place de saines habitudes de sommeil
Nous n'avons pas de réveils nocturnes, par contre l'endormissement est long et difficile, est ce que votre accompagnement pourrait nous aider ?
Évidemment, l’endormissement est un réel sujet. Lors de la consultation nous reverrons ensemble vos problématiques et je vous proposerai des modifications de vos routines pour faciliter ces endormissements et retrouver un couchers facile.
Est-ce que je vais devoir laisser pleurer mon enfant ?
Non ici pas de techniques où on laisse l’enfant pleurer. Je respecte vos convictions et vous soutiens pour accompagner votre enfant. Évidemment des changements d’habitudes peuvent entraîner des pleurs qui est un moyen d'expression pour votre enfant. En aucun cas je ne vous demanderais de laisser pleurer votre enfant tout seul dans sa chambre pour qu'il apprenne, ce n'est pas ma méthode.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Tout dépend des problématiques et du tempérament de votre enfant. En moyenne j’invite les parents à ne pas tout révolutionner d’un coup mais à laisser 3 à 5 jours pour que l’enfant se fasse à la modification.
Certains parents m'indiquent des résultats dès le premier ou deuxième jour après notre consultation et certains ont besoin de plus de temps. C'est la raison pour laquelle tous mes accompagnements incluent un suivi d'un mois pour qui je puisse répondre à vos questions au quotidien.